FitBoxer - Kickbox Weltmeister Maurizio Granieri

FitBoxer: Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung in einer App vereint

Definiere Deinen Körper, steigere Deine Ausdauer und Fitness, baue Stress ab und bringe Dein Selbstbewusstsein auf ein neues Level - wo Du willst, wann Du willst. Werde FitBoxer!

Was ist FitBoxer?

FitBoxer ist ein 12-Wochen-Trainingsprogramm, das sich aus der Kombination Fitness und Kickboxen zusammensetzt. Mit FitBoxer hat der zehnfache Kickbox-Weltmeister und zweifache US OPEN-Worldchampion-Sieger Maurizio "The Headshot" Granieri ein perfekt durchdachtes Programm entwickelt. FitBoxer ist ein mobiles Trainingsprogramm für jeden Körpertyp, jedes Alter und Geschlecht. Du musst kein Profi im Kampfsport sein. Der mobile Trainingsplan bietet Dir Ganzkörperworkouts aus Tritten und Schlägen - Du benötigst keinen Trainingspartner und keine Geräte. Jedes Training wird durch intensive Stretchingeinheiten abgerundet. Eine Statistik zeigt Dir Deinen Trainingsfortschritt und wird dich zusätzlich motivieren.

Warum FitBoxer werden?

• Kickboxing ist ideal für dich, wenn Du Gewicht verlieren willst, da Du extrem viele Kalorien verbrennen und die Fettpolster direkt angreifen wirst.

• Auch im Muskelaufbau unterstützt dich das Trainingsprogramm, da das intensive Schattenboxen die Durchblutung Deiner Muskeln begünstigt.

• Die Kampfsporttechniken machen dich selbstbewusster und selbstsicherer und können Dir helfen, dich im Ernstfall zu verteidigen.

• FitBoxer hilft Dir beim Stressabbau. Nutze Deine angestaute Energie einfach für Dein Training!

• Kickboxing macht dich gelassener, entspannt dich und hilft Dir dabei, Aggressionen abzubauen. Das Training ist ideal gegen Muskelverspannungen und fördert Deine Beweglichkeit.

• Durch den Fokus auf die Kombinationen werden Deine Koordination, Konzentration und Reaktionszeiten gefördert. Auch im Alltag!

• Das Wichtigste: Kickboxing macht extrem viel Spaß!

Kurzum: FitBoxer ist das ideale Workout, um das Beste aus Dir herauszuholen.

Was bietet die App?

Das Trainingsprogramm bietet Dir effektive 1-zu-1-Workouts mit Kampfsportelementen. Du trainierst interaktiv mit zahlreichen Videos und einer ausführlichen Beschreibung. Du wirst Teil einer Community. Tausche dich mit anderen FitBoxern aus und teile Deinen Fortschritt.

Das 12-Wochen-Programm ist in drei Etappen gegliedert. In den ersten vier Wochen (Basic) wirst Du in die Kampfsportwelt eingeführt: Bei Deinem ersten Faustschlag lernst Du Deinen Körper erst so richtig kennen. Du verbrennst bereits eine Menge Kalorien und spürst, wie Du mit jedem Training immer besser wirst.

In den Wochen 5 bis 8 (Strong) baust Du Deine Fähigkeiten weiter aus. Du kombinierst Deine ersten Schläge, steigerst Dein Durchhaltevermögen und Deine Sinne. Bereits hier kannst Du sehen, wie sich Dein Körper transformiert.

In den Wochen 9 bis 12 (Ultimate) gibst Du noch einmal alles. Du kannst beweisen, was Du die vergangenen Wochen gelernt hast, lernst akrobatische Kombinationstechniken und holst noch einmal alles aus Deinem Körper heraus.

Werde jetzt stärker, athletischer und energiegeladener und lade Dir FitBoxer herunter!

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien können unter https://www.fitboxer.de/terms und https://www.fitboxer.de/privacy-policy eingesehen werden.

Support: info@fitboxer.de

Website: www.fitboxer.de

FitBoxer: ترکیب تناسب اندام ، ورزش های رزمی و دفاع از خود در یک برنامه است

بدن خود را تعریف کنید ، استقامت و تناسب اندام خود را افزایش دهید ، استرس را کاهش داده و اعتماد به نفس خود را به سطح جدیدی برسانید - جایی که می خواهید ، وقتی می خواهید. تبدیل به FitBoxer!

چیست؟

FitBoxer یک برنامه آموزشی 12 هفته ای است که ترکیبی از تناسب اندام و کیک بوکسینگ است. با FitBoxer ، ده برابر قهرمان کیک بوکسینگ قهرمان جهان و دو بار برنده قهرمان جهان OPEN ، مائوریزیو "The Headshot" Granieri یک برنامه کاملاً فکر شده را تدوین کرده است. FitBoxer یک برنامه آموزشی موبایل برای هر نوع بدن ، سن و جنس است. لازم نیست در ورزش های رزمی طرفدار باشید. برنامه آموزش موبایل به شما تمرینات کامل بدن را از لگد و ضربه می اندازد - شما نیازی به یک شریک آموزش و تجهیزات ندارید. هر تمرین با جلسات کششی شدید به پایان می رسد. آماری پیشرفت تحصیلی خود را به شما نشان می دهد و انگیزه دیگری را نیز به شما می دهد.

چرا تبدیل به FitBoxer می شوید

• اگر می خواهید وزن کم کنید ، کیک بوکسینگ برای شما ایده آل است ، زیرا کالری زیادی می سوزانید و مستقیماً به پدهای چربی حمله می کنید.

• برنامه تمرینی همچنین در ساخت ماهیچه ها از شما پشتیبانی می کند ، زیرا بوکس سایه شدید گردش خون عضلات شما را تحریک می کند.

• تکنیک های هنرهای رزمی باعث می شود تا اعتماد به نفس و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و به شما کمک کند در مواقع اضطراری از خود دفاع کنید.

• FitBoxer به شما در کاهش استرس کمک می کند. برای تمرین خود از انرژی جمع شده انرژی استفاده کنید!

• کیک بوکسینگ باعث آرامش بیشتر ، آرامش شما شده و به شما در کاهش پرخاشگری کمک می کند. این تمرین در برابر تنش ماهیچه ای ایده آل است و تحرک شما را تقویت می کند.

• با تمرکز بر ترکیبات ، هماهنگی ، غلظت و زمان واکنش شما ارتقا می یابد. همچنین در زندگی روزمره!

• مهمترین چیز: کیک بوکسینگ بسیار سرگرم کننده است!

به طور خلاصه: FitBoxer تمرین ایده آل برای به دست آوردن بیشترین استفاده از شماست.

برنامه چه پیشنهادی دارد؟

این برنامه آموزشی 1 تا 1 تمرین موثر با عناصر هنرهای رزمی به شما می دهد. شما با فیلم های بی شماری و توضیحات مفصل تعاملی را آموزش می دهید. شما بخشی از یک جامعه می شوید. با سایر FitBoxers تبادل کنید و پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید.

برنامه 12 هفته ای به سه مرحله تقسیم می شود. در چهار هفته اول (Basic) شما با دنیای ورزش های رزمی آشنا می شوید: با اولین مشت شما واقعاً با بدن خود آشنا خواهید شد. شما در حال حاضر کالری زیادی می سوزانید و احساس می کنید با هر تمرین چگونه بهتر و بهتر می شوید.

در هفته های 5 تا 8 (قوی) مهارت های خود را بیشتر توسعه می دهید. شما اولین سکته های مغزی خود را ترکیب می کنید ، استقامت و حواس خود را افزایش می دهید. در حال حاضر شما می توانید ببینید که بدن شما چگونه دگرگون می شود.

در هفته های 9 تا 12 (نهایی) شما همه چیز را دوباره می دهید. می توانید آنچه را که طی چند هفته گذشته آموخته اید ثابت کنید ، تکنیک های ترکیبی آکروباتیک را یاد بگیرید و همه چیز را دوباره از بدن خود خارج کنید.

اکنون قوی تر ، ورزشکار و پر انرژی شوید و FitBoxer را بارگیری کنید!

شرایط استفاده و خط مشی رازداری ما را می توان در https://www.fitboxer.de/terms و https://www.fitboxer.de/privacy-policy .

پشتیبانی: info@fitboxer.de

وب سایت: www.fitboxer.de